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愛喝飲料 糖尿病酮酸中毒

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發表於 2019-4-6 03:32:49 |顯示全部樓層
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                                愛喝飲料 糖尿病酮酸中毒減少精緻糖攝取配合運動
                           
                           
                                2016年07月25日
                                
                                
                                
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                                好想吐喔! (設計對白)夏天許多人愛喝含糖飲料解渴,出國該帶什麼,但要小心發生糖尿病酮酸中毒。亞東醫院新陳代謝科醫師李明蒼表示,旅遊用品,糖尿病酮酸中毒主要是因為患者血糖太高,電動機車補助,胰島素不足,新秘課程,血液會變酸,豐原紋繡教學,無法將血糖轉換為能量,婚禮租車,身體就會利用脂肪產生能量,臭氧機,進而會產生酮酸,熱銷椰子水,酮酸過高則會產生急性症狀。尤其本身有糖尿病問題的族群更應注意控制。報導╱鄭綿綿、林明佳  攝影╱王永村亞東醫院新陳代謝科醫師李明蒼表示,門診中一名50歲的男子,從事搬運工的工作,最近由於天氣熱,在戶外工作時喝了大量的含糖飲料,結果喝完30分鐘到1小時左右,突然感覺噁心、嘔吐、呼吸喘,趕緊就醫,研判患者是糖尿病併發酮酸中毒所致。該名男子本身家族中父母都有糖尿病,但他自己並不知道本身有糖尿病,也未定期健檢確認血糖。最近發現平常容易口渴,原本以為是因為天氣熱因素,不以為意,結果未控制糖分的攝取,導致血糖飆高,出現併發急性酮酸血症,經過住院3天給予補充胰島素、電解質後,才終於改善。
【先了解】血糖飆高影響李明蒼表示,血糖是細胞燃料,當血糖太高,胰島素不足時,血糖無法進入細胞,身體只好燃燒脂肪產生能量,並會產生酮酸,此時身體也會呈現酸性。若又持續喝含糖飲料血糖飆高,就易酮酸中毒。
噁心呼吸急促糖尿病患常見吃多、喝多、尿多,通常正常空腹血糖應小於100(mg/dl)若超過300(mg/dl)就容易引發酮酸中毒,到500(mg/dl)以上則算是嚴重狀況。急性酮酸中毒常見噁心、嘔吐、呼吸喘。
【這樣做】遠離精緻糖分李明蒼表示,含糖飲料通常添加許多高果糖糖漿,這類精緻糖分吃過量會影響健康,應儘量選擇喝白開水或無糖的飲料。其他像是蛋糕、糖果也要少吃。主食類則儘量以全穀類代替精緻澱粉,如糙米代替白米。
配合運動控制李明蒼醫師提醒,若已經有早期糖尿病症狀,一定要就醫接受治療,依照醫囑按時服藥控制血糖。並建議配合做有氧運動,每天30分鐘,每次心跳達到每分鐘130下,像是快走、慢跑、騎腳踏車,幫助改善血糖的代謝。
【醫師說】亞東醫院 新陳代謝科醫師 李明蒼糖尿病患應每3個月檢查追蹤血糖變化。一般40歲以上民眾,可配合做健保提供每3年一次血糖檢查。
模特兒╱張淑玲
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